田舎育ちのオヤジが走る走る

１０月１６日 台風１９号が過ぎ去って、いきなり冬ですか？ 大袈裟ですが、台風前が気温が高かった為にそう感じてしまう寒がりの私です。 この前のトレーニングでは、最初の１kmで強烈な頭痛に襲われて結局１kmしか走れ無かったので、今日は距離優先で１５km山道コースでトレーニングします。 気温１６℃。 今日からランニ…