８月７日おはようございます。夏の強い日差しの天気が続いてます。熱中症に気を付けて下さいとTVの天気予報でいつも言う様になりました。私のランニングする時間は午前９時前後ですのと、チョっとした山間のダム周りを走っているので、暑さは街中を走るよりは少しはマシみたいです。それほど、今のところ暑すぎて走る…

田舎育ちのオヤジが走る走る

今更、ランニングフォームを変えようと思っています。