COCOA'S BLOG

心理学の本を読んでいると、よくみかける「レジリエンス」という考えた方。 CHAT GPT大先生の説明によると レジリエンス（Resilience）とは、困難な状況やストレス、逆境から回復し、適応する力を指します。簡単に言うと、人生における試練や苦しい出来事に直面したときに、それに耐え、立ち直り、前向きに生きていく能力…