背筋をのばせ！

今朝、珍しく寝起きがよかった。 昼時、いつも猛威を振るう俺の睡魔は、全くやる気をださなかった。 そして今夜、明日も睡魔を黙らせるために、対策会議を開こうと思う。 ...つまり、よい睡眠のために試行錯誤する、行動記録。 ～～～～～～～～～～～～～～～ １２月７日 ◎大成功(睡魔なし) 前日１９時 久しぶりに銭湯へ…