鬱になったけど、立ち直りたい！

自分の過去を受け入れる方法 もし私が有能だったら、強かったら、愛される人だったら、違う環境で育ったら。 きっと私の人生は違った。 そう思って、自分を責めて嫌になることがあります。 しかし、私は現実、これからも「自分」と一緒に過ごしていかなくてはいけません。 嫌いで仕方がない私を、私はどう受け入れるのが正…