鬱になったけど、立ち直りたい！

周りができること＜家族編＞ 家族は一番身近な存在だからこそ、自分の娘や息子、もしくは夫や妻、父や母がうつ病だと知ったらショックですよね。 なぜこんなことになったのか、どうすれば周りは助けられるのかうろたえてしまうこともあると思います。 うつ病になると家で過ごすことが多くなるので、実家暮らしであるなら家…