鬱になったけど、立ち直りたい！

周りができること＜職場編＞ この記事は周りにうつ病の方がいる方向けに書いています。職場の同僚、後輩、部下に突然「実はうつ病なんです」と言われたら、なにをすればいいのか悩むと思います。 仕事量を減らす？休職？なにが最善なのかはその方の症状次第ですが、ここでは私が実際に周りがしてくれてよかったな、周りが…