鬱になったけど、立ち直りたい！

自分でコントロールできると意欲が回復するという話 なぜ自分にはやる気がないのだろう？ うつ病の方なら一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。 私も長らく悩んでいたのですが、ある本をきっかけに少しモチベーションが戻りました。今日はそのお話を皆さんとシェアしたいと思います。 目次： 意欲はうつ病を治すの…