鬱になったけど、立ち直りたい！

いいカウンセラーの選び方 前回の記事ではカウンセリングがどのように行われるのかを書きました。そこで言ったように、カウンセリングで出る効果は数セッションだけでは分からないので、選ぶのに時間がかかります。 ただしカウンセリング料は高いですし、なるべく少ない出費で自分に合ったカウンセラーを見つけたいもので…