鬱になったけど、立ち直りたい！

薬は飲まないほうがいい 心療内科や精神科に行って、「うつ病です」と診断を受けたら、一緒に薬をもらうでしょう。 しかし飲んでみたらボーッとする、だるく感じる、効いている感じがしない...。 その薬、効果があるか疑ったことはありますか？ 私自身インスタグラムを見ていて、多くの人が抗うつ剤を飲んでいるのを見かけ…