鬱になったけど、立ち直りたい！

ポジティブ思考でうつは回復できるの？ ツイッターで見ると、うつ病の方がポジティブでいなければ！と奮闘する投稿が多く見られました。 私自身ポジティブでいることはうつ病にとってプラスになると考えていますが、意外な落とし穴があるんです。 今日はポジティブ思考でうつは回復できるのか、ポジティブにはどんなデメリ…