鬱になったけど、立ち直りたい！

私のうつ病が（劇的に）良くなったときTOP5 今回はいつもと少し違って私の経験を話そうかな、と思います。うつ病になって5年目、今まで試してきたことを元に私はこのブログを書いています。 投稿数も増えてきたので、私がうつ病が短期間で良くなったランク付けをすれば一目でなにをすればいいのか分かりやすいかな、と思っ…