鬱になったけど、立ち直りたい！

うつ病だと周りに言うとどうなる？ うつ病だと分かって、誰に伝えましたか？人それぞれ抱えているものが違う分、違った反応をもらったかもしれません。 もし日常生活がうつ病にふりまわされていると分かってもらえたら、けど違う反応だったらどうしよう、と不安になる気持ちに共感できます。 私自身そういった気持ちを抱え…