冷水シャワーで夏バテ対策 健康ver.

昔から温泉に水風呂があり、数年前にはアイス・バケツ・チャレンジという氷水を頭から被るというチャレンジが流行った。まあ、これはチャレンジすることで寄付に繋がるので流行ったけれど、人は何故こんなにも、冷たい水を求めるのか。 水風呂、アイス・バケツ・チャレンジ、他にも乾布摩擦など、寒冷刺激を与えることには…