体調を崩す前に、肌が荒れる前に体調の変化に気づいて休めるようになればいいのですが、それに気づくことが難しい人もいます。昔の僕が特にそうでした。季節の変わり目に肌が荒れやすいことはわかっていたので、注意しながら生活していました。注意するといっても、仕事の手を止めたりペースを落とすわけでもなく、「疲れ…

化粧品研究者こまっきーの語り部屋

苛立ちは疲れのサイン。