10キロダイエット日記【はじめに】『52日で10kg減』みるみる痩せた!大人の短期間ダイエット  

このブログの管理人【コロマロ】の10キロダイエット成功日記です。 ダイエットに頑張る多くの人に捧げる気持ちで52日間の全記録をまとめました。年齢により基礎代謝が落ちてしまった方や、もともと代謝の値の低い方の参考になれば幸いだと思っております。 ©コロマロ ↑ 各日別のインデックスはこちら ↑ 目次 74.1kgから64.…