平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 年に１度の健康診断。 今年の結果は… 体重はほぼ変わっていないのに、腹囲が３cm・体脂肪率が２％増えている。 (||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ! 【2023年5月12日】 体重50.9kg 体脂肪率19.6％ 腹囲64cm 約1年後↓ 【2024年4月19日】 体重51.2kg 体脂肪率21.5％ 腹囲67cm 浮腫んでいるのか、ふとんの跡が付いてるし… 大きな…