赤ちゃんの眠りと寝かしつけは体内時計を正しくセットすることから - 育児情報誌miku(ミク)

よく寝る赤ちゃん、なかなか寝ない赤ちゃんと、眠り方には個人差があります。寝ついてくれないと、不安やイライラを抱くことも。まずは赤ちゃんの睡眠について理解しましょう。小児科医の内海裕美先生に教えていただきました。