【骨密度、大丈夫?】運動嫌いな方に「世界一ラクな筋トレ&有酸素運動」

こんにちは♪ 4月に子供が新しい学年に進級し、小学生になって初めてのクラス替えがあり、GWを迎える頃までは新しい環境に少し緊張している様子で、軽い行き渋りなどもありましたが、今ではだいぶ慣れてきた様子で、前と同じくらいリラックスした表情になり「学校楽しい」と言うようになったので、ひとまずホッとしています…