毒親育ちから回復した私が答える20の質問 #18   回復のために役立った行動や習慣は?

はじめに 私は毒親育ちですが、今はすっかり回復できたと感じています。 このシリーズでは20の質問に答えながら、過去を振り返りつつ回復後の視点を綴っていきます。 毒親育ちから回復した私が答える20の質問 #18 回復のために役立った行動や習慣は? 私の体験 前回にも少し書きましたが、本を読み漁ることで「これだーー…