肩こりからくる頭痛に。ストレッチポールを使った柔軟が効果的

長いこと頭痛に悩まされています。以前、頭痛外来に行ってきた話はこちらです。 www.kotoba-no-tikara.com 頭痛になってしまうと、日常生活にも支障をきたしますし、ほんと何もできない状態になります。 原因はいろいろと思いつくのですが、肩こりは、解消べき最大の課題のような気がしています。 ストレッチポールを使っ…