漢方では、ココロのバランスをコントロールしているのはカラダの基本となる「気」であると考えます。「悪い気」を出し、「気」の巡りを整えることが「気」の安定につながり、イライラしたり、不安になる気持ちを解消してくれます。情緒不安定の解消術を紹介します。