冬季うつとは、秋の終わりから冬の初めに症状が現れる季節性情動障害（SAD）をいい、過食・過眠といった特徴があります。漢方では、冬季うつに起こりやすい過食や過眠などの原因は、季節や体質、食事などが影響を与えると考えています。