【2ヶ月で8キロ】自己流糖質制限で痩せるためには?

糖質制限ダイエットは2ヶ月あれば痩せる! こんにちは! 今回は「自己流糖質制限ダイエット2ヶ月で8キロ痩せた!」というテーマになります。 昨年の2020年、某感染症のあおりを受けまして、3ヶ月くらい仕事が休業しておりました。 仕事をしていないとどうしても外に出ることも少なくなります。 「この生活絶対太るなぁ、そ…