ADHDの過集中を防ぐWunderlistの休み時間設定

はじめに 先ほどアップした記事にも書きましたが、Wunderlistというタスク管理ツールを使っています。 タスクの割り当てなど、チームで仕事をする際に便利なサービスですが、ADHDの障害特性を解消するのにも使えそうなので、これをテーマにハウツーを紹介します。 ドイツ製のタスク管理ツール「Wunderlist」に乗り換えます…