皿洗いとマインドフルネス

私の家での任務の一つは皿洗い。最初はあまり気乗りがしませんでした。出張から帰ってきて、洗い物が溜まっていると、流石に少しは洗ってくれと妻に怒っていました。。。 それが今や、喜んで皿洗いに励みます。妻から「ありがとう」って言われると素直に嬉しいです。 洗い物していると「無」になれます。「無」は大袈裟で…