クマ坊の日記

前回は、「怒りの性格」について考えてみました。今日は「怒り」をどのようにコントロールするかを書いていきます。 www.kumabou.com 怒りはコントロールできるのか？ ６秒ルール 自分の境界線を周囲に伝える コントロールできないことがあることを認識する 怒りはコントロールできるのか？ 怒りは、トレーニングを積めば…