ブルーベリーを毎日食べ続けた結果。どうなる?食べすぎはよくないのか、視力は良くなる?効果やメリットとデメリットについても解説します!

ブルーベリーは甘酸っぱく、食べやすいサイズなので何個でも食べられちゃいますよね。 子供でも取りやすいサイズなので、洗ってそのまま出せるお手軽デザートです♪ そのブルーベリーを毎日食べ続けたらどうなるのでしょうか? 結果『ブルーベリーを毎日食べても、それほど問題はありません』 しかし、食べすぎると、下痢や…