暮らしと手帳と万年筆

今年から始めたダイエットの途中経過を記録します。 ダイエットスタート時の意気込みはこちら。 www.kurashi-piyo53.com １ヶ月経過後の結果 ダイエットのPDCAを回す アクションプランについて考える 改善後のアクションプラン １ヶ月経過後の結果 体重はマイナス１.８キログラムでした。わーい、順調です。 まあスタート…