暮らしと手帳と万年筆

５年ほど全く運動から遠ざかった生活をして体が緩みまくっていた私が、ジムに通い始めて１ヶ月と少し経過しました。 www.kurashi-piyo53.com 今回は、それで体はどのくらい変化したの？ってことを記録のために残しておきたいと思います。 入会したすぐにジムで リソボ（RISOBO） という体成分分析を行いました。 体全体の…