瀬尾 幸子さんのいわしを使った「いわしのガーリックオイル焼き」のレシピページです。やってみたら簡単で楽しくなる人続出なのが、いわしの手開き。頭でっかちにならず、手を動かしてみて。 材料: いわし、トマト、にんにく、小麦粉、オリーブ油、しょうゆ、塩、こしょう、パセリ