Lilabo
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【本レビュー】世界最新の太らないカラダ,必要なのはカロリー制限でも運動でもない
世の中には運動や低糖質などのダイエットがあふれていて国や医者、トレーナーが健康のためとそれを推奨してる。それなのに肥満人口は減らない。 また、著者本人も実はその見当違いなダイエットを過去に患者に推奨していた。しかし、著者の患者が摂取カロリーを抑えインスリン治療を受けているにも関わらず一向に痩せないこ…