ロールいかを使って食べごたえを出す「いかのチリソース炒め」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、冷凍ロールいか、ピーマン、玉ねぎ、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切りなどを使った、1人分233Kcalの料理レシピです。