足三里のすごい効果とは?疲労回復から美容まで効く万能ツボ

足三里のすごい効能を知っていますか?お灸やマッサージで疲労回復、膝痛改善、美容効果、スポーツパフォーマンスUPを実現。位置ややり方も詳しく解説!