5ヶ月で50kg痩せた酵素ダイエット・簡易まとめ

【5ヶ月で50kg痩せた酵素ダイエット】を実践している時に書いたまとめです。これが今の【意識を変える3日間リセットダイエット】のベースになっている考え方です。今の考え方ではちょっとなーと思うこともあるんですが、公開しておきますね。当時の自分がどういうふうに考えていたかも興味深かったりします(笑)今回のダ…