怒りはコントロールできる!ぼくの「怒り」を鎮めた3冊

ご機嫌麗しゅう。てぃーけです。 今回は僕がいかにして「怒り」を鎮めることができたのかが約3分で読めます。 皆さんはこんな経験ありませんか? ・怒りのあまり友達と喧嘩をしてしまい、仲が希薄になった ・恋人の些細な点が気になり怒ってしまい、フラれてしまった いやー、「怒り」って怖い。コントロールできないと悲…