『文明病』…最近なにかと聞かれるワードですが、実際のところ「原因が何でどのようにアプローチしていけば良いかわからない」なんて方も多いのではないでしょうか？その原因は…ズバリ「炎症」と「不安」。この2つの要素だけが、文明病を引き起こす原因なのです！今回は『最高の体調』という本の内容に沿って、以上の「炎症…

時々、まわりみち。

【健康】文明病を引き起こすのは、「炎症」と「不安」らしい。『最高の体調』より学ぶ、進化医学のアプローチ。