引っ込み思案の人というのは、自分自身を他人の基準で評価し、あらゆる状況でどのように行動するのがいいのかと、頭の中であれこれと考え過ぎています。これほど質の悪い習慣はありません。しかし、少しずつでも改善しようと日々努力すれば治ります。