ネットやSNSのムダを見直す...「デジタルデトックス」をはじめる3ステップ | ライフハッカー・ジャパン
『デジタルデトックスのすすめ 「つながり疲れ」を感じたら読む本』(米田智彦著、PHP研究所)の書評記事