「冷水シャワー生活」で起こる6つのポジティブな変化 | ライフハッカー・ジャパン

想像するだけ、身震いしてしまう冷水シャワー。しかし、冷水シャワーを習慣することにメリットがあります。今回は冷水シャワーを習慣にすることで起きる6つのメリットを紹介します。