精神的に消耗しやすい人がやっている11の悪い習慣 | ライフハッカー・ジャパン

好むと好まざるとにかかわらず、すべての仕事を終わらせるために使える、1日あたりの精神的なエネルギーには限りがあります。エネルギーを使い果たしてしまったり、もしくは最初から少なかったりしたら、生産性を保つのは難しくなります。 時間管理をやっている人はいると思いますが、精神エネルギーを管理している人はい…