新年の誓いより年間計画。今年の目標を達成する3つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

新年の目標を達成するためには、趣味や習慣に関する年間計画を立てましょう。そのほうが確実に成果をあげられます。ここでは実行にうつすための方法を3つご紹介します。