精神的に消耗しやすい人がしている悪い習慣11つ | ライフハッカー・ジャパン

精神エネルギーを確実に奪い取り、生産性を下げる、悪い習慣を紹介します。このような習慣をなくせば、パフォーマンスが上がるはずです。