SNSを1日30分に制限するとメンタルヘルスが大幅に改善:研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
ペンシルベニア大学の研究者による新たな研究は、SNSの利用時間を1日30分に制限したことでメンタルヘルスが大きく改善したことを明らかにした。