逆境から立ち上がった臨床心理士
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アサーション①-単なる自己主張ではない-
本音を言えない いつも心の中で色々考えて口には出さない どうして そうなってしまったんでしょうか。 きっとこんな経験があったはずです。 本心を言えというから言ったのに 嫌な顔をされたりそんなことを言うなと怒られた 今度は 本心をしまって建前で人と接するようにしたら 何を考えているか分からないだとか本音を言え…