逆境から立ち上がった臨床心理士

「どうしても自分を止められない」 こんなふうに感じたことはありませんか？ カウンセリングをしていると ADHDの傾向を持つ人は 「どうしても」が口癖の人が多いことに気づきます。 「どうしても」 自分で自分を止められない感覚があるんですね。 私にもこの口癖はあり、この感覚があります。 自分を止められないことで 不…