逆境から立ち上がった臨床心理士

愛着障害の人は情緒不安定で怒りっぽいことに悩んでいませんか。 不安が高く気分の上がり下がりが大きく 心の中で自分を責めたり、人を責めたりしながらいつも怒りを抱えていませんか。 「自分はいつもイライラしていて人のことを悪く思っている」と 自分は性格が悪いなんて思っているんじゃないでしょうか。 そうなんです…