うまずたゆまず

暦の上、二十四節気の「小暑」から 「立秋」の前日までが、 最も暑さが厳しいとされる 「暑中」(しょちゅう) になります。 夏の暑い時期を元気に乗り切るため、 日本には、暑さを体から打ち払う 「暑気払い」という 古くからの伝わる風習があります。 「暑気払い」とは なぜ「夏バテ」するのか？ 「夏バテ」とは 漢方では…