うまずたゆまず

うだるような夏の暑さ。 夏の暑い時期を元気に乗り切るため、 日本には、暑さを体から打ち払う 「暑気払い」という 古くからの伝わる風習があります。 「暑気払い」とは なぜ「夏バテ」するのか？ 「暑邪」「湿邪」 「夏バテ」の原因 室内外の温度差による自律神経の乱れ「冷房バテ」 冷たいものの摂り過ぎ「食冷えバテ」 …