うまずたゆまず

春先に使うイメージが強い「三寒四温」ですが 元々は冬の季語です。 三寒四温（さんかんしおん） 三寒四温の由来 寒暖差に要注意！ 寒暖差とは 寒暖差が与える体への影響 「寒暖差疲労」対策 気圧変動にも注意！ 気圧変動で自律神経が乱れる 気圧の変動に耐えられる体づくり 三寒四温（さんかんしおん） 冬の終わりから春…