知リタイーノ

栗って美味しいですよね。栗は秋の味覚の代表格であり、焼き栗や栗ご飯以外にも、スイーツにも使えますね。小生は、モンブランケーキも大好きなんですが。そんな栗ですが、炭水化物と聞いたのですが本当なのでしょうか？また栗はダイエットには向いているのでしょうか？本記事では、栗が炭水化物なのかやダイエットに向い…